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【提醒】这样戴口罩,将无法预防新冠病毒!赶紧改!

【提醒】这样戴口罩,将无法预防新冠病毒!赶紧改!

编辑: lad001 时间:2021-08-28 09:11 热度:2818

天气炎热的户外


拥挤气喘的公交、地铁


带着湿热口罩的你


是不是忍受不住想摘了?


疫情防控敲黑板


在人员密集的公共场所时,


再热也要戴口罩!


图1.jpg


虽然大家都知道外出要戴口罩


但进入夏季之后


跟冬季戴口罩还是有很大区别


很多人还是一个口罩戴很长时间


一旦出汗


口罩很快就会被浸湿



根据新冠病毒肺炎防控方案(第八版)要求,有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。

图3-1.jpg

图3.jpg

虽然天气热温度高


但疫情防控也是决不能松懈的


特别是乘坐火车、飞机


以及地铁公交等交通工具时


即使天气炎热仍要做好个人防护


全程正确地佩戴口罩




夏天,戴口罩的注意事项


● 多备几个口罩,夏季建议1至2小时换一次口罩;




● 口罩一旦被汗浸湿就要更换,否则无法有效预防新冠病毒;




● 旅途中常洗手,遵守“1米线”规定,做好清洁消毒。




聪明的你也许会问为啥? 原因很简单,因为被汗液浸湿的口罩,没办法有效预防新冠病毒。



缓解戴口罩不适小技巧


炎炎夏日,戴口罩似乎给清凉拖了后腿。除了让脸部闷热,戴口罩还可能带来以下烦恼:




1


流汗



解决方案:如果面部汗液不多,可以直接使用纸巾擦掉。




需要特别注意的是,夏季出门最好多备几个口罩,建议1至2小时换一次,或口罩被汗浸湿就要更换,否则防护效果大打折扣,无法有效预防新冠病毒。

图4.jpg







2


压痕、耳朵痛



解决方案:轻度的勒痕不需要处理,但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。




可以戴前涂抹润肤霜,在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。




3


闷痘



解决方案:如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下,还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解,如克林霉素或维A甲酸类药膏,但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。





3招让夏天面部“自由呼吸”


其实,夏天戴口罩只要注意以下要点,既可以防住病毒,也可以赶走面部的潮湿闷热感。




1


口罩选质地轻薄的



建议日常出行不要选择N95等透气性差又厚重的口罩,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可。




2


点涂润肤剂



需要长时间佩戴口罩的人,建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,既能减少口罩和皮肤间的摩擦,还能保护皮肤润滑。




3


给口罩绳打个小结



可以将一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结,戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠。




图5.jpg




这种方式既增大了空隙让呼吸更顺畅,又能降低口罩的闷热感,让你在夏天也能踏踏实实戴住口罩。




夏季虽热


“戴口罩、勤洗手、一米线”


还是要不折不扣时刻遵守哦


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